오늘은 침향환 복용법과 침향환 효능에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 기후에 따라 몸의 기력이 좌우되는 인간의 몸이기 때문에 면역력을 증진시킨다는 침향의 효능을 정리해봤습니다. 침향이란 침향나무이라는 나무에서 흘러나오는 수액에서 채취한 것입니다. 그렇기 때문에 침향은 수백년 혹은 수천년의 시간이 반영된 결과물입니다. 그래서 침향은 매우 귀한 약의 재료로 인식됩니다. 그 뿐만 아니라 침향나무는 동남아 열대 지역에만 자라고 한 그루에서 채집할 수 있는 양이 꽤나 적습니다.
침향환 효능
침향은 아가스피롤이란 성분이 있어 스트레스 해소의 효과가 있습니다. 또한 아가스피롤은 신경을 이완시켜 심리적인 안정감을 통해 불면증 완화의 효과 또한 있습니다. 침향은 베타셀리넨이란 성분도 있는 이는 신장의 염증을 완화하고 유황 성분은 향균작용을 해 신장의 염증을 완화해 신장기능성장의 효능을 지니고 있습니다. 또 침향은 산삼과 호응관계로 함께 먹으면 좋다고 합니다. 이외에도 침향은 뜨거운 기운을 다스리는 효능을 가지고 있어 어혈을 제거하고 뇌졸중을 예방합니다. 또 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활발하게 해 간절기에 떨어진 면역력을 강화하는 데도 좋습니다.
침향환 복용법
침향 복용법은 침향환, 침향 공진단 등의 약으로 섭취할 수도 있습니다. 그리고 침향은 침향가루나 침향 조각을 물에 담궈 푹 삶은 다음에 침향차로 섭취할 수도 있습니다. 하지만 너무 뜨거운 온도의 물로 침향을 삶게 되면 침향의 영양소 파괴됩니다. 그렇기 때문에 침향을 침향차로 마시기 위해서는 미지근한 온도의 물로 우려내는 것이 중요합니다. 이외에도 침향은 담금주로도 많이 사용됩니다.
침향의 부작용
침향은 과다섭취 시 부작용이 발생합니다. 침향의 부작용은 평균적으로 복통과 설사 그리고 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 뿐만 아니라 만약에 당신이 몸의 온도가 차가운 사람이라면 침향의 섭취가 오히려 독이 될 수 있습니다. 당신의 찬 몸을 더 극대화시키기 때문입니다. 그렇기 때문에 침향의 부작용이 있을 수 있으므로 섭취에 주의해야 합니다.