월드컵 16강 진출로 인해서 한국의 월드컵 열기가 뜨겁습니다. 이런 열기 속에서 손흥민의 부상 원인이 궁금하신 분이 많은 것 같아서 정리해봤습니다. 아래 사진을 보면서 그다음 글을 읽어보시면 손흥민이 어떤 부상을 당했는지 알 수 있습니다. 손흥민 안와골절 부상 원인 손흥민 안와골절 부상 원인 손흥민은 지난 11월 2일에 마르세유(프랑스)와 2022~2023시즌 유럽축구연맹 챔피언스리그 조별리그 최종전에서 상대 선수 어깨에 얼굴을 강하게 충돌해 전반 27분 교체돼 물러났습니다. 애초 그는 경기가 끝난 뒤 라커룸에서 동료와 2-1 승리를 기념하는 사진을 찍는 등 안정을 찾아 큰 부상이 아닐 것이라는 전망도 나왔습니다. 그러나 지난 11월 3일에 진행된 정밀 진단 결과 안와골절 판정을 받았습니다. 토트넘 구단..

국내 암 발생률 8위, 사망률 5위를 기록하는 췌장암은 췌장에 발생한 악성종양으로 예후가 매우 좋지 않은 암으로 알려져 있습니다. 몸 속 가장 깊은 곳에 있는 췌장은 암이 발생할 경우 초기 증상이 거의 없어 대부분 조기에 발견이 어렵고 여러 장기가 둘러싸고 있어 전이나 재발 가능성이 매우 높기 때문입니다. 오늘은 췌장암 초기증상을 정리해봤습니다. 췌장암 초기증상 췌장암 초기증상 가장 흔하게 나타나는 증상으로 복통, 황달, 식욕 감소, 체중 감소 등이 있으나 췌장의 체부와 미부에 발생하는 췌장암의 경우 이와 같은 증상조차 나타나지 않는 경우가 많습니다. 췌장암은 뇌종양의 일종인 교모세포종과 함께 ‘최악의 암’으로 불립니다. 췌장이라는 장기 자체가 워낙 몸속 깊은 곳에 있는 데다 초기에는 증상을 자각하기 어..

등통증은 다양한 원인으로 발생합니다. 그래서 환자도 많습니다. 그런데 등통증이 췌장암 증상으로 볼 수도 있다고 합니다. 그렇기에 오늘은 췌장암의 등통증이 어떤 것인지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 2020년 등 통증으로 외래 진료받은 환자만 510만 명입니다. 전체 외래 질환 중 여섯 번째로 많습니다. 췌장암 등통증 췌장암의 등통증은 연관이 있다? 췌장암은 복통과 함께 등통증도 발생할 수 있습니다. 등 통증은 협심증 같이 심장에 문제가 생겨도 발생할 수 있습니다. 날카로운 통증보단 쪼이고 우리한 통증이 대부분입니다. 등과 가까운 췌장에 문제가 생겨도 등통증 옵니다. 대상포진 같은 신경의 문제, 심장 근육이나 갈비뼈 관절에 문제가 생겨도 등 통증이 발생할 수 있습니다. 등과 연결된 근육인 목 기립근이나 승..

겨울철에는 기력이 떨어지는 부모님과 자신을 위해서 꼭 섭취해야만 하는 단백질이 2가지가 있다고 합니다. 그러나 굳이 2가지를 다 섭취하실 필요가 있을까 싶으면서도 소화가 잘 되는 분리유청단백질을 정리해보고 락토프리 단백질이라고 볼 수 있는 산양유 단백질 정도를 섭취하는 게 어떨까 싶습니다. 그래서 오늘은 산양유 단백질과 분리유청 단백질을 알아보도록 하겠습니다. 그리하여 노년기 단백질 2가지를 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 거울은 노인층에게 낙상사고 등의 위험이 높아지는 계절입니다. 특히 근육이 적을 경우 큰 부상으로 이어질 가능성도 커집니다. 근육이 튼튼한 노후를 위해서는 영양소 중에서도 단백질 공급이 중요한 부분입니다. 더욱이 단백질은 우리 면역 시스템을 유지하는 항체 구성성분이기도 합니다. 한국영양..

오늘은 대장내시경을 하기 전에 먹어도 되는 음식을 정리하면서 대장암에 대해서 정리해봤습니다. 국가 대장암 검진사업에서 대장내시경 검사를 기본 검사항목으로 채택하는 방안이 추진됩니다. 현재는 1차 대변검사에서 이상 소견이 나온 경우에만 2차로 내시경 검사를 합니다. 대장내시경 검사는 대장암 전 단계인 선종을 발견하고 제거함으로써 대장암을 예방하는 데 가장 효과적인 검사 방법으로 의료계는 보고 있습니다. 9일 보건복지부와 건강보험공단에 따르면 건강보험 당국은 국가 대장암 1차 검진 방법으로 대장내시경 검사를 도입하는 방안을 검토하기로 했습니다. 이를 위해 국립암센터 등 관련 기관과 협의해 2023∼2025년 3년간 대장내시경 검사의 대장암 검진 효과와 위해(출혈, 천공 등) 가능성, 소요 재정 등 도입의 근..

오늘은 하늘마 효능과 하늘마 먹는 방법에 대해서 정리해봤습니다. 어떤 면에서 몸에 좋은지 간단하게 말씀드리자면 뼈와 위장을 강화하는 것에 좋다고 합니다. 하늘마에 대한 정보는 아래에 자세하게 정리해놨으니 천천히 읽어보시면 됩니다. 하늘마 효능 하늘마는 열매마 하늘마는 열매마를 가리키는 또다른 이름입니다. 일반 마가 땅에서 재배되는 것과 다르게 넝쿨을 타고 하늘에서 열려 '하늘마' 혹은 '넝쿨마로 불리는 것입니다. 동의보감에 따르면 하늘마는 몸이 허약하고 과로한 것을 보강해 근육과 뼈를 강하게 만든다고 명시돼 있습니다. 구체적으로는 성장호르몬 분비를 촉진시켜주는 아르기닌성분이 풍부해 혈류량을 증가시키고 근육에 산소와 영양분을 공급해주기 때문에 손실된 뼈를 튼튼하게 해준다고 전해지고 있습니다. 원산지는 아프..